耳鸣吃什么好呢?
网友提问 浏览210次 提问时间:2014-12-05 17:53 回答数量: 6在耳朵里产生听到声音的感觉,请问耳鸣吃什么好呢?
希望解决的问题:耳鸣吃什么好呢?
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在耳朵里产生听到声音的感觉,请问耳鸣吃什么好呢?
希望解决的问题:耳鸣吃什么好呢?
多吃含铁丰富的食物.多补充些含锌丰富的食物牡蛎、肝脏、粗粮、干豆类、坚果、蛋、肉和鱼,牛奶中含锌量比肉类少得多。 多吃富含维生素C、E的蔬菜、硬干果:维生素C、E能提高超氧化物歧化酶的作用,提高人体对氧的利用率,改善末梢血流量,对内耳起保护作用。新鲜绿叶蔬菜中含维生素C多,黑芝麻、植物油、核桃、花生等含维生素E较多。 多吃有活血作用的食物:活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。 要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物:因这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,可促进内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
病情分析:耳鸣一般多与肝火、肾虚等因素有关。当然与饮食也是有一定的关系。建议你保持良好的情绪,少吃辛辣刺激食物。 建议可以多吃山药、枸杞、大枣、薏米等补肾健脾的食物。如果有肾虚的症状可以配合六味地黄丸滋补肾阴。
回答时间:2014-12-07病情分析:你好,多补充富含优质蛋白质和维生素类的食物,多吃含铁、锌丰富的食物,常吃有活血作用的食物。
回答时间:2014-12-07病情分析: 平时应低脂、优质蛋白、富维生素饮食,饮食营养均衡,规律生活作息,避免劳累、熬夜、噪音,避免耳损害的毒物及药物。
回答时间:2014-12-05病情分析:感觉耳朵里总是吱吱的响,应该找耳鼻喉科的医生或中医科医生确诊。 建议找耳鼻喉科确诊耳朵有没有器质性病变,有时候肝火旺盛也可以响此证可以口服龙胆泻肝丸有效
回答时间:2014-12-07病情分析:你这描述的情况建议平时多食含锌的食物,如鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等食物。
回答时间:2014-12-05