低钙血症和低镁血症应该吃什么?
网友提问 浏览12次 提问时间:2016-06-16 14:09 回答数量: 1前两天孩子老闹,前段时间觉得身体不舒服,去医院检查之后,医生说孩子是低钙血症和低镁血症,我以前从来没听说过这个病,医生拿了药给我们,还叮嘱平时的生活饮食习惯等都得注意一下,所以想要了解一下。
希望解决的问题:低钙血症和低镁血症应该吃什么?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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前两天孩子老闹,前段时间觉得身体不舒服,去医院检查之后,医生说孩子是低钙血症和低镁血症,我以前从来没听说过这个病,医生拿了药给我们,还叮嘱平时的生活饮食习惯等都得注意一下,所以想要了解一下。
希望解决的问题:低钙血症和低镁血症应该吃什么?(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
你好,1、多吃含镁多的谷物,如小米、荞麦面、黄豆、蚕豆、豌豆、花生等。 2、多吃含镁多的海产品,如蛤、蚵、松花鱼等。 3、多吃含镁多的水果,如柿子、香焦、桃子等。 4、除此之外,含镁高的食物还有紫菜、核桃、虾米、芝麻、蘑菇等。 5、多吃含钙多的乳类与乳制品:牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。