高尿酸血症，脂肪肝，骨密度低，髌骨软化

病情分析：你好，由于你既有高尿酸血症，还伴有骨密度曾高，髌骨软化症，脂肪肝，所以你在饮食上和生活起居要多加注意。

意见建议：在运动方面，建议不要进行很剧烈的运动，一面加重骨病，可以散散步，跑步两不宜太大，引起向上运动量有点大建议不要进行，仰卧起坐可以做一些。 饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，可以促进尿酸的排出。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。 另外，因为你有高脂血症，建议不要吃很油腻的东西，盐也要少吃点，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：你的情况考虑代谢性的疾病。

意见建议：高尿酸血症，脂肪肝，骨密度低于正常值，左腿髌骨软化症4级（非常严重），身高176cm 重83公斤。是尿酸、脂肪、钙等物质代谢紊乱。建议运动减肥控制体重，不要做剧烈运动，可以快走散步，仰卧起坐等。饮食忌油腻，控制总的摄入量，海鲜豆制品动物内脏酒不要吃。补钙可以使用钙尔奇。尿酸高可以使用碳酸氢钠片，多喝水。脂肪肝可以使用熊去氧胆酸、维生素E。

病情分析：你好，首先你要找到导致高尿酸的原因。

意见建议：如果你做过肾功能检查没有问题的话，你就可以在饮食上多注意，因为尿酸的产生主要是由于体内的嘌呤代谢有问题而出现的，所以饮食上少吃动物的内脏，少吃蛋白高的食物如海鲜，鸡肉，特别是啤酒和菠菜一定要禁止吃。在运动上其实主要是一个轻 慢 缓 。没必要做的身体大汗淋漓这样反而不好的，所以晨起散步是最合理的希望你介绍和给与考虑

病情分析：髌骨软骨软化症是髌骨软骨面因慢性损伤后，软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落，最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变，而形成髌股关节的骨关节病。 膝关节内、外翻，胫骨外旋畸形等，均可使髌骨不稳定，成为慢性损伤的基础。 膝关节长期、快速、用力屈伸，增加髌股关节的磨损，是本病的常见原因。 各种原因所致关节滑液成分异常，均可使髌骨软骨营养不良，易受到轻微伤力而产生退行性变。

意见建议：1、出现症状后首先制动膝关节一到二周，同时进行股四头肌抗阻力锻炼，以增加膝关节稳定性。 2、肿胀疼痛突然加剧时应进行冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。 3、抗炎药氨糖美辛适度应用，既可止痛又可利于软骨修复。 4、关节内注射玻璃酸钠可增加关节液的粘稠性和润滑功能，缓解疼痛和增加关节活动度。 5、关节腔封闭虽可缓解症状，但对软骨修复不利，应慎用。 在病变早期，应减少膝关节活动量，用绷带或轻便支架保护，如症状持续数月不能缓解而影响工作或生活时，应考虑手术。手术方法颇多，均有相当的失败率。切除病变的软骨直至软骨下骨，并钻孔使血供得到改善，是常用的方法，但也有人主张削平突出的股骨内髁、髌腱止点内移、股四头肌外侧扩展部松解及削平突出的髌骨关节面等

病情分析：饮食上少吃油腻食品、不喝酒、少吸烟。多吃水果、蔬菜。

意见建议：运动上要慢跑，每天以微出汗为度，另外习练太极拳、瑜伽会更有帮助，如果能得贵人指点，修练气功入门，会恢复得更快。不过这要靠机缘了。外练筋骨皮、内练精气神，内外双修，自然可以治愈的。

病情分析：高尿酸血症会导致痛风，痛风患者不能做过于剧烈的运动，比如登山，长跑等。不能吃： 1、动物内脏：如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等。　2、海鲜、贝壳类水产。3、适量食盐 避免辛辣。

意见建议：痛风治疗：药物治疗越早越好。脂肪肝：抗肝纤维化：维A酸(维甲酸)β胡萝卜素等维生素A制剂具有治疗潜能。应戒酒,控制饮食,增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉.适当增加运动,仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

病情分析：锻炼要循序渐进，不然会造成运动损伤。你说的相对来说都有点剧烈

意见建议：首先锻炼要循序渐进，不然会造成运动损伤。我觉得可以先做做直腿甩动，跑步那些对膝盖损伤都比较大，尤其要减少下蹲动作。多晒太阳可以促进钙吸收。饮食上不要吃动物内脏，豆制品，海鲜等可以减少尿酸的产生，多喝水可以帮助尿酸的排泄。

病情分析：你是吃东西吃得太好了，造成高尿酸血症，脂肪肝。缺钙，导致髌骨软化症，骨密度低于正常值。

意见建议：西医没办法治疗。平时饮食要清淡，适当补点钙，适量运动，多晒太阳。实在不行找老中医号号脉，吃点中药，调理调理。不一定非要锻炼，平时可以做一做中医保健按摩操，按揉一下穴位，拍打拍打经络。网上有很多这方面的视频，比较直观，很好学。祝你早日康复！

病情分析：你的情况比较复杂 主要是脂肪肝 骨密度异常 有骨质疏松的可能 建议治疗起来主要以补充营养物质为主 补充钙

意见建议：肉 奶 蛋 都可以多吃一些 改善身体的营养状态 另外 可以适当加强运动锻炼 可以起到强身健体的作用 如跑步 打太极拳 做有氧运动保健操等都可以起到很好的锻炼作用