如何克服社交恐惧症
网友提问 浏览0次 提问时间：2024-04-02 10:35 回答数量： 1
患者信息：女 15岁
病情描述：
如何克服社交恐惧症
已解决
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病情分析：
社交焦虑症的治疗需要结合心理辅导和药物治疗，主要方法包括： 1、接受并喜爱自己：不要把自己看作患有社交恐惧症，要关注自身特质，敢于展现自己，不要拒绝自我，以免症状恶化。发现自己的优势，慢慢培养自信心； 2、接受专业医生的指导，在特定社交场合进行自信训练和脱敏治疗，提高社交技巧，增强自信心。 3、接受心理辅导训练，可以向专业的心理医生咨询； 药物治疗。
失眠
精神分裂症
焦虑
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谭梅傲
爱心医生
回答于：2015-11-11
病情描述：觉得脖子僵硬,看不过去,勉强转头看过去对视有时会因紧张头会轻微发抖,,被人注意也是紧张。
医生建议：你好，听你病情描述。我认为除了心理因素之外。可能有颈椎病的问题，建议去医院做个颈椎的MRI.
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李莉英
爱心医生
回答于：2015-12-05
病情描述：一旦到了重要的场合就会紧张，比如开会需要发言，最近我在学化妆刚开始的时候没有紧张的感觉，最近一听到需要化妆会特别害怕恐惧紧张难受。
医生建议：一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生 活中的环境以及自身性格行为有关，要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
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邓雅芳
爱心医生
回答于：2015-11-11
病情描述：怕当众讲话，或被关注的任何场合，怕与异性和领导相处。
医生建议：你好，根据你的描述，主要是考虑性格内向导致，建议到精神心理科继续治疗，是可以得到恢复的
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喻明江
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，我得了社交恐惧症，已经好多年了。见了人就高度紧张，脸红、心慌，在异性面前尤其严重，哪怕是见了异性小孩，或是我的亲人，也照样会很紧张的。我几乎无法与他人交流，心情总是特别的糟糕。经常遭人误会，我很痛苦。
医生建议：你好，你可以多交点网友，然后渐渐地和周围的人多说话，最好交个知心朋友，网上的也可以，多把内心的事讲出来，渐渐会好的。不要经常对自己心理暗示，我有病，这样永远都好不了，顺其自然，自信一点，会好的
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冼佛送
爱心医生
回答于：2015-12-05
病情描述：很多年了洗脸时候老感觉门口处有鬼怪站着要走进自己身后加害自己，导致洗脸时候惊恐不安，不干闭眼。
医生建议：你好，根据你所给的病情描述，建议你改变洗脸的环境或者洗脸的方式，唯恐恐惧感，可分散注意力
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