为什么会突然失眠
网友提问 浏览0次 提问时间:2024-04-02 10:15 回答数量: 1为什么会突然失眠
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为什么会突然失眠
失眠是临床上常见的症状之一,包括难以入睡、睡眠时间短暂、易早醒等。引起突发失眠的原因有很多,常见病因主要有以下几个方面: 1、身体因素,比如睡前喝咖啡、茶等会刺激大脑神经的食物,过度劳累或运动过量都可能导致失眠,不必过于担心,只需充分休息即可缓解症状。 2、夜间咳嗽和尿频等病理因素会影响睡眠质量,导致失眠问题,因此需要根据具体原因治疗潜在疾病。 3、由于精神因素,患有抑郁症、焦虑症、神经官能症的病人可能会面临睡眠问题。治疗这些问题需要寻求专科医生的心理辅导,并在针对原发疾病的治疗之后才能有效地改善症状。