效果好的瘦身方法有什么
网友提问 浏览351次 提问时间:2020-08-02 12:13 回答数量: 2我身体比较肥胖,一直想要减肥,有哪些比较好的减肥方法,能让我快速瘦下来。
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我身体比较肥胖,一直想要减肥,有哪些比较好的减肥方法,能让我快速瘦下来。
病人可以考虑运动减肥,这是科学的减肥方法,病人可以通过跑步,登山这些运动燃烧掉体内多余的脂肪,从而使身体消瘦下来,减肥的方法其实有很多,很多人都喜欢药物减肥,但是药物减肥存在着瘦下来快反弹也快的问题,而且药物减肥还有作用,另外减肥的人要注意控制一下饮食。
病情分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
回答时间:2020-08-02