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效果好的瘦身方法有什么

网友提问 浏览351次 提问时间:2020-08-02 12:13 回答数量: 2
患者信息:女 44岁 病情描述:

我身体比较肥胖,一直想要减肥,有哪些比较好的减肥方法,能让我快速瘦下来。

最佳回答百姓健康网53709位专家为您在线解答

病情分析:

病人可以考虑运动减肥,这是科学的减肥方法,病人可以通过跑步,登山这些运动燃烧掉体内多余的脂肪,从而使身体消瘦下来,减肥的方法其实有很多,很多人都喜欢药物减肥,但是药物减肥存在着瘦下来快反弹也快的问题,而且药物减肥还有作用,另外减肥的人要注意控制一下饮食。

李国宏 李国宏主治医师 承德市中医院 回答时间:2020-08-03 向TA提问

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其他回答(1)

爱心医生主治医师 向TA提问

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病情分析:您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力

回答时间:2020-08-02

七月二十几号感冒后胸闷

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梁明达 主治医师 爱心医生

回答于:2014-09-11

病情描述:七月二十几号感冒后就有点咳嗽,后来又有点轻微的胸闷,左手的虎口附近早上起来也痛,活动活动就不痛了,但是这十几天都是这样:

医生建议:我也怀疑心脏病,心肌供血不足引起的

淋巴细胞白血病

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张静 爱心医生

回答于:2014-09-13

病情描述:曾身患白血病的妻子在停用化疗药后怀孕了,这对孩子有没有影响?

医生建议:你好,引起白血病的原因目前尚未阐明,可能于病毒,电离辐射,化学因素,遗传因素及其他血液病发展而来.急性白血病的临床表现是:贫血;发热,多为低热;出血,以皮肤,瘀斑,鼻出血,牙龈出血,月经过多为多见.骨髓象的典型表现:有核细胞增生明显活跃或极度活跃.治疗可一般对症治疗,和化疗;自身骨髓移植是完全治愈白血病的有效措施.

感冒挂水之后长红包,有点痒

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-09-13

病情描述:感冒挂盐水 ,周三第一次挂水做过皮试 然后昨天中断了 今天挂水结束之后身上长包 很痒:看什么情况

医生建议:挂水结束之后身上长包、 很痒,考虑是过敏的可能性大。

得了湿疹吃辣有没有问题?

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胡晓光 住院医师 爱心医生

回答于:2014-09-13

病情描述:本人男,最近总是觉得很难受,到医院一检查,才知道是得了湿疹,我知道后很苦恼,精神状态变得越来越差,我的家人看到我这样也非常的担心,我平时最喜欢吃辣,现在也不知道可不可以吃了。

医生建议:尽量少吃,因为会加重瘙痒。

手臂瘘管锻炼时 血管鼓很大是怎么回事

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王宁宁 副主任医师 爱心医生

回答于:2014-09-09

病情描述:男,75岁,现在每周透析三次,其中一次血滤,一直按要求透析拔针后24小时,就进行瘘管锻炼,扩大血管,防止血栓生成, 锻炼的方法是用医用橡皮条勒住上臂,然后握力器握20下,大约30-40秒这样,就松掉皮条再锻炼,过两分钟再重复,这样锻炼几个月一直没有问题,可是昨天刚开始锻炼,皮条才勒10几秒,围着靠近瘘口的针眼处血管鼓起直径大约4cm的椭圆,象小鸡蛋一样大,而且针眼处有点渗血,血很少,比针眼还小的血点,不注意基本看不出来,赶紧松掉皮条,针眼处不再渗血,过了大约一小时左右鼓起才渐渐下去,鼓起位置按压也无痛感,今天皮下也没有出现青紫之类的淤血现象,这到底是怎么回事呢?需要做B超检查吗,以后还能锻炼吗?

医生建议:您好!那是因为针孔未收缩完全你就开始锻炼,组织液回流到皮下。

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