抑郁症应该怎么进行改善
网友提问 浏览466次 提问时间:2020-07-31 17:19 回答数量: 2可能是得了抑郁症,总是很悲观,心情开心不起来,请问抑郁症应该怎么进行改善?
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可能是得了抑郁症,总是很悲观,心情开心不起来,请问抑郁症应该怎么进行改善?
抑郁症的患者通常情绪悲观低落,对什么都提不起兴趣,无论怎样都不能开心,一般需要使用抗抑郁的药物来控制和改善,同时要进行心理治疗,对患者进行心理疏导等,患者平时要多与周围的人进行交流沟通,多参与集体活动,可以出去散散心,多进行一些体育锻炼。
病情分析:你好,你可能是因为有什么事情刺激出现了抑郁情绪,你首先就要及时解决问题,缓解压力很重要。有的抑郁症患者可能主要表现为一些躯体的不适,所以这些不是你的身体出现了器制性的疾病,而是你的心理疾病所致。心情愉快了,这些不适就消失了。所以既然已经确诊为抑郁症就要及时治疗,可以服用抗抑郁药物改善症状,同时自己要调整心态,放松心情,维持正常的生活和工作,不要因为不适就整天封闭自己,这样对病情的恢复是不利的。祝你早日康复。
回答时间:2020-07-31