胸部的脂肪会不会因为减肥就没有了
网友提问 浏览387次 提问时间:2020-07-29 18:50 回答数量: 2弟弟因为吃的太多了,导致胸部堆积了很多脂肪,跑步可不可以减胸部的脂肪?
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弟弟因为吃的太多了,导致胸部堆积了很多脂肪,跑步可不可以减胸部的脂肪?
十几岁的青少年是最容易堆积脂肪的,跑步可以达到减全身脂肪的目的,建议病人在保证每天的必须营养摄入后减少摄入油腻荤腥油炸的食物,膨化食品也要少吃。饮食宜清淡,多喝水,适当的运动,注意运动强度适中,长期坚持下来就可以有效的减肥。
病情分析:像你这种情况来说,这种通过跑步的方法并没有明显的改善。
回答时间:2020-08-01