打球脚扭了要怎么办
网友提问 浏览158次 提问时间:2020-07-17 11:48 回答数量: 2平时特别喜欢运动,昨天跟同学一起打球的时候,脚一不小心给扭了,回来以后我用冰块冷敷了,又抹了红花油。早上起来的时候发现脚肿的非常明显,而且都淤青了。怎么办?
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平时特别喜欢运动,昨天跟同学一起打球的时候,脚一不小心给扭了,回来以后我用冰块冷敷了,又抹了红花油。早上起来的时候发现脚肿的非常明显,而且都淤青了。怎么办?
脚扭伤以后可以用红花油涂抹治疗,能够帮助治疗跌打扭伤引起的疼痛。另外,还可以在医生指导下选择能够活血化瘀的药物治疗,也可以选择贴膏药。由于脚扭伤以后需要一定的时间恢复,因此不要再次运动或剧烈运动,尽量减少外出,多注意休息。
病情分析:你好:根据描述,脚扭伤了,你的做法是正确的,现在可以吃活血化瘀的云南白药,也可以贴膏药,尽量选择远红外的筋骨伤痛贴,能舒筋活血,加快肿胀部位的血液循环。
回答时间:2020-07-19