如何快速改善气血不足
网友提问 浏览499次 提问时间:2020-07-17 18:39 回答数量: 2最近总感觉自己有些虚弱头晕,可能是气血不足,想调理下,请问如何快速改善气血不足?
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最近总感觉自己有些虚弱头晕,可能是气血不足,想调理下,请问如何快速改善气血不足?
气血不足很容易导致头晕,身体乏力,平时要多吃一些营养丰富的食物,尤其是多吃一些能够补充气血的食物,比如大枣,阿胶,黄芪,枸杞等食物。如果必要可以服用一些阿胶补血糖浆或者归脾丸等中药进行调理,平时还要保证充足的睡眠,不要熬夜,养成健康的生活习惯。
病情分析:你好,根据你所说的情况,如果有严重的气血不足的现象,可以服用黄芪精、归脾丸、阿胶补血糖浆和多元素片。
回答时间:2020-07-18