窦性心律过快会有什么影响吗?
网友提问 浏览279次 提问时间:2020-06-22 23:22 回答数量: 2窦性心律过快会对我有什么影响吗?我最近总是心跳很快。我担心是心脏出了问题。
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窦性心律过快会对我有什么影响吗?我最近总是心跳很快。我担心是心脏出了问题。
可能是近期精神状态比较紧张的原因,是心理作用。放松心态,不要让自己处于过于紧张的状态,平常可以听听歌,找一些娱乐的方式来帮助放松心情。多注意休息,不要让自己过于劳累。养成良好的生活作息最好不要熬夜。熬夜也有可能造成心率过快。
病情分析:主要是你的心理作用,希望你能放松心情,调整好自己的心态.下面和你分享一个放松心情的方法:深呼吸是一种腹式呼吸.实际上我们在婴幼儿时期用的就是腹式呼吸.回想一下自己的童年或观察一下婴幼儿的呼吸,他们在吸气时肚子会鼓胀起来,而呼气时肚子则变平.这是天然的呼吸方法,但后来不知怎的竟越来越少使用了.而现在,当我们感到焦虑时,当我们过度呼吸时,我们不妨试试这种与生俱来的呼吸方法.
回答时间:2020-06-25