有什么方法可以减肥?
网友提问 浏览210次 提问时间:2020-06-05 18:49 回答数量: 2我现在比以前胖了很多,而且肚子上的肉都是很明显的,我就感觉到特别的自卑。有什么方法可以减肥?
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我现在比以前胖了很多,而且肚子上的肉都是很明显的,我就感觉到特别的自卑。有什么方法可以减肥?
如果想要减肥的话,那么都是可以通过运动的方式,或者是在饮食方面进行减肥的,一般都是能够起到一定的效果。比如说可以多到户外跑步,打篮球,打羽毛球等。而且在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃含糖量,含脂肪量比较高的食物。
病情分析:吸脂减肥是有一台专门的仪器提供负压,然后利用负压的抽吸作用将脂肪颗粒从体内吸出体外,随着技术的发展,不断有新的仪器出现,但原理基本相同。
回答时间:2020-06-06