吃什么东西能减轻脱发症状
网友提问 浏览346次 提问时间:2020-05-27 10:38 回答数量: 2近两年头发掉的特别厉害,头发本来就少都贴头皮了,不知道平时怎么保养,才能防止脱发?
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近两年头发掉的特别厉害,头发本来就少都贴头皮了,不知道平时怎么保养,才能防止脱发?
引起脱发的原因有很多,最常见的一种是雄性激素性脱发。这一类患者在饮食上要注意,应该多吃低脂低糖的食物,高脂高糖的这两类食物吃多了会刺激皮脂腺分泌过多的油脂,导致毛囊口萎缩。具体的可以摄入的食物可以选择黑芝麻、核桃、杏仁和胡萝卜等,还要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
病情分析:脱发患者应多吃富含维生素B的食品,如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等,它们能起、固发、养发的效果。防止掉发效果很多。
回答时间:2020-05-29