痤疮吃什么水果蔬菜好
网友提问 浏览496次 提问时间:2020-06-01 08:38 回答数量: 2身边很多人都患有酒精肝,特别吓人,会不会传染呢,平时应该怎么预防这种疾病?
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身边很多人都患有酒精肝,特别吓人,会不会传染呢,平时应该怎么预防这种疾病?
痤疮患者在平时一定要养成好的饮食习惯,少吃或不吃,辛辣、煎炸、油腻的食物。另外,尽量也不要吃高脂肪高热量的食物。坚持清淡饮食为主,可吃新鲜的绿色蔬菜,比如胡萝卜、青菜等。也可以吃水蜜桃,橘子等含水分多的水果。多喝水,促进排尿,有利于皮肤毒素排出。晚上早睡早,保证睡眠充足,可多做体育锻炼,提高肠胃蠕动能力。
病情分析:痤疮患者应在日常生活习惯上注意少吃辛辣、煎炸热毒、油腻食物、高脂高热量食物,宜应清淡饮食、多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,保持充足睡眠,坚持体育锻炼,保持肠胃正常蠕动,促进每天正常排便。
回答时间:2020-06-01