总是觉得疲劳属不属于亚健康
网友提问 浏览185次 提问时间:2020-06-18 08:34 回答数量: 2我今年才20多岁,正式值壮年时期,可是每当干活的时候总感觉到特别的劳累,这样是不是亚健康?
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我今年才20多岁,正式值壮年时期,可是每当干活的时候总感觉到特别的劳累,这样是不是亚健康?
总感觉身体疲惫是身体亚健康的一种表现,亚健康与平时不健康的生活方式有很大关系,比如平时爱熬夜,睡眠不足,饮食缺乏营养,运动的少都可能导致身体亚健康。建议要改善不良的生活习惯,养成规律的作息,按时吃饭,营养充足,膳食合理,增加运动量。
病情分析:你的容易劳累疲劳情况我初步认为,属于亚健康,建议加强营养休息锻炼。还可以配合针灸调理,效果好没有副作用。
回答时间:2020-06-18