得了糖尿病后主食都是能吃什么
网友提问 浏览425次 提问时间:2020-06-18 17:29 回答数量: 2有糖尿病之后医生就让严格的控制饮食,现在主食都不敢吃了。糖尿病病人主食吃什么?
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有糖尿病之后医生就让严格的控制饮食,现在主食都不敢吃了。糖尿病病人主食吃什么?
患者可以多吃些燕麦,荞麦、糙米等主食。燕麦中含有极高的膳食纤维,可以有效减缓消化的速度,加快胆固醇的分解,控制血液中的血糖。荞麦也能放慢血糖上升的速度。糙米中含有丰富的蛋白质,营养丰富,对于控制和减缓血糖上升同样有很大的作用。平时饮食尽量清淡一点,不要吃辛辣刺激的食物。
病情分析:一旦确诊糖尿病,需要控制饮食总量及低糖饮食,主食可以用面条,米饭,每日不超过6量就可以了。
回答时间:2020-06-18