减肥油醋汁一定是要吃低脂吗
网友提问 浏览315次 提问时间:2020-06-01 22:46 回答数量: 2我最近在减肥,朋友跟我说油醋汁对减肥好用啊,减肥期间吃油醋汁一定要吃低脂的油醋汁吗?
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我最近在减肥,朋友跟我说油醋汁对减肥好用啊,减肥期间吃油醋汁一定要吃低脂的油醋汁吗?
减肥期间可以吃油醋汁,油醋汁内是不含有脂肪的,所以没有什么低脂油醋汁的说法,油醋汁摄入体内之后不会造成脂肪堆积,也就不会形成肥胖,而且油醋汁的热量也是较低的,平均每100克之中只含有不到60大卡的热量,适量的吃一些油醋汁可以润滑肠道,还可以促进肠道内消化液的分泌,能够达到辅助减肥的作用。
病情分析:油醋汁是不含有脂肪的,减肥期间也可以吃油醋汁,但是需要注意,不能单一的靠油醋汁减肥,也不可大量服用油醋汁,油醋汁过量摄入可能会刺激胃粘膜,所以建议不要过量服用。
回答时间:2020-06-03