吃无糖麦片能不能减肥
网友提问 浏览242次 提问时间:2020-05-19 22:49 回答数量: 2我最近胖了,很想减肥,听朋友说无糖麦片可以减肥,不知道是不是真的,吃无糖麦片能不能减肥?
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我最近胖了,很想减肥,听朋友说无糖麦片可以减肥,不知道是不是真的,吃无糖麦片能不能减肥?
吃无糖麦片能减肥,对于减肥来说是起到很好的作用的,所以说在减肥的过程当中有助于减肥,但是如果真的想要减肥的话,还是要通过一种健康的方式,要在日常的饮食当中保证自己身体营养的情况下,做到少吃多餐,饮食清淡,多喝水,注意休息,细嚼慢咽,然后坚持锻炼,因为减肥是一个长期的过程。
病情分析:吃无糖麦片能减肥,对于减肥来说是可以起到很好的作用,但想要减肥主要还是依靠合理的饮食与运动的配合。减肥最重要的是整体热量控制、运动,不可能因为在料理中加入麦片,就能够大吃而不发胖。
回答时间:2020-05-20