肥胖高血脂饮食应该注意什么
网友提问 浏览253次 提问时间:2020-05-26 08:46 回答数量: 2我的儿子身体特别的肥胖,而且还有些高血脂,肥胖高血脂饮食应该注意什么?
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我的儿子身体特别的肥胖,而且还有些高血脂,肥胖高血脂饮食应该注意什么?
应该注意饮食上多清淡为主,避免吃一些脂肪含量高的食物和一些含糖量高的食物,有可能会造成脂质代谢紊乱,还可能会引发身体肥胖,同时要避免长时间的久站和久坐,要多进行一些有氧运动来燃烧自己的卡路里。在进行减肥的时候,一定要注意劳逸结合。
病情分析:平时可以多吃一些富含维生素的蔬菜以及水果,多吃一些富含膳食纤维的食物,要少吃一些肥肉和一些油炸的食物。身体过度肥胖很可能会造成过度的脂肪堆积,可能会加重心脑血管疾病,可能还会造成肾脏方面的疾病,症状比较严重的患者,死亡危险也会大大的上升。
回答时间:2020-05-26