女人天天吃藕会不会发胖
网友提问 浏览457次 提问时间:2020-05-19 11:07 回答数量: 2我特别的喜欢吃一些藕,但是我担心我身体会出现发胖。女人天天吃藕会不会发胖?
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我特别的喜欢吃一些藕,但是我担心我身体会出现发胖。女人天天吃藕会不会发胖?
女人天天吃藕一般不会导致身体出现发胖的情况,噢,藕里含有丰富的淀粉、蛋白质,而且还有维生素c和钙、磷、铁等微量元素,能够起到清热除烦的作用,有很好的凉血止血的功效。在平常生活中还要增加自己的运动次数,每次运动的时候要在一个小时左右。
病情分析:女人天天吃藕不会发胖,莲藕具有一定的补心生血的作用,而且有很好的健脾胃的功效,能够起到清热除烦的作用,老少都可以吃一些能够补充维生素。在平常生活中要加强自己的体育锻炼次数,还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够起到润肠通便。
回答时间:2020-05-22