嗑瓜子发胖吗
网友提问 浏览468次 提问时间:2020-06-02 19:50 回答数量: 2这几天我的肚子上有许多的赘肉,我经常喜欢嗑一些瓜子。嗑瓜子发胖吗?
//= get_host('cdn');?>
这几天我的肚子上有许多的赘肉,我经常喜欢嗑一些瓜子。嗑瓜子发胖吗?
嗑瓜子发胖,瓜子是一种高热量的食物,长时间吃一些瓜子有可能会导致身体内的油脂含量高,在日常生活中要减少吃瓜子的次数。可以增加自己的体育锻炼次数来预防身体出现肥胖,当身体肥胖的时候,不要吃一些高胆固醇的食物,可以多吃一些蔬菜或者水果。
病情分析:嗑瓜子吃的太多会导致身体发胖,因为瓜子内含有大量的脂肪和油脂,热量也是比较高的,瓜子营养还是挺高的,具有一定的维生素或者是蛋白质。一次性不宜吃太多,在平常生活中要适当的运动一下,还要多喝一些温开水,补充体内的水分,可以起到排毒的作用。
回答时间:2020-06-03