吃树莓会发胖吗
网友提问 浏览483次 提问时间:2020-05-26 22:37 回答数量: 2这几天我特别的喜欢吃一些树莓,但是我的身体比以前发胖了。吃树莓会发胖吗?
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这几天我特别的喜欢吃一些树莓,但是我的身体比以前发胖了。吃树莓会发胖吗?
吃树莓一般不会发胖,树莓中的营养成分比较的丰富,可以保证身体内的维生素,能够起到促进肠道蠕动的作用。预防身体发胖,还要少吃一些膨化食品,少喝一些碳酸饮料,可以多吃一些新鲜的蔬菜,能够起到润肠通便的作用,可以预防大便干燥。
病情分析:吃树莓不会发胖,减肥的时候适当的吃一些树莓,可以补充身体内的营养,而且可以帮助消化,但是一次性吃太多树莓,有可能会导致胃肠道负担加重。在日常生活中要改善不良的生活习惯,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物,要多喝一些温开水。
回答时间:2020-05-30