中午空腹称体重准吗
网友提问 浏览119次 提问时间:2020-05-30 17:52 回答数量: 2这些日子我正处于减肥期间,今天中午空腹称了一下体重,中午空腹称体重准吗?
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这些日子我正处于减肥期间,今天中午空腹称了一下体重,中午空腹称体重准吗?
中午空腹称体重不准,每个时间段所称的体重都会不相同,平时在测量体重的时候,可以选择在早上起来的时候进行测量,这个时候的体重比较准确,一般下午的时候体重就会有所上升,这是由于人体在运动,或者是吃完饭之后就会有脂肪的形成。体重过于肥胖或者是过瘦,都会影响到身体的健康。
病情分析:中午空腹称体重可能不准,人体在工作或者是运动了之后,体重就会有上升一斤左右的现象发生,平时可以选择在早上空腹的时候进行体重的测量。平时在饮食上要做到一日三餐定时定量,如果饮食过多的话,就会给身体造成脂肪的堆积,形成体重上升。
回答时间:2020-05-30