跑步有助于戒烟后肺功能的恢复吗
网友提问 浏览449次 提问时间:2020-05-24 19:56 回答数量: 2我肺功能比较弱,医生说必须戒烟,想通过跑步来帮助肺功能恢复。跑步有助于戒烟后肺功能的恢复吗?
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我肺功能比较弱,医生说必须戒烟,想通过跑步来帮助肺功能恢复。跑步有助于戒烟后肺功能的恢复吗?
跑步有助于戒烟后肺功能的恢复。长期吸烟会使肺部受到严重的损伤,增加患上肺结核和肺癌的可能性,尽早戒烟,有利于肺功能恢复,经常跑步可以加快身体的代谢功能,增强免疫能力,帮助体内的废气排出,平时还要多喝蜂蜜水,对身体补充微量元素,起到解毒润燥滋养的作用。
病情分析:跑步对戒烟后肺功能的恢复会有帮助。长期吸烟的人要比平常的人患上肺癌的几率高很多,成功戒烟48小时,可以使嗅觉和味觉功能得到改善,体内的尼古丁全部消除,戒烟半年后肺部功能会提高,呼吸问题也会得到明显改善,患上肺癌和冠心病的几率降低。
回答时间:2020-05-25