减脂餐吃了便秘怎么回事
网友提问 浏览287次 提问时间:2020-05-24 08:03 回答数量: 2这段时间我想要减肥一直在吃减脂餐,减脂餐吃了之后便秘是怎么回事?
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这段时间我想要减肥一直在吃减脂餐,减脂餐吃了之后便秘是怎么回事?
减脂餐吃了便秘,可能是身体出现了胃动力不足或者是肠胃紊乱的情况所导致的,可能是出现了胃肠痉挛或者是积食的现象所导致的。一般正常的减脂餐里面都是膳食纤维的食物,能够帮助身体来进行消化的,平时可以多做一些体育运动能够有效的改善。
病情分析:减脂餐吃了便秘可能是身体出现了消化不良或者是饮水量太少的情况所导致的,可能是食物里面的油脂太少,对身体不对症而导致的。有一部分人是需要吃肉食,才会达到瘦身的效果,平时在生活上一定要养成一个良好的饮食习惯,多做一些散步的运动,有利于食物的消化。
回答时间:2020-05-26