网瘾应该怎样才能戒掉
网友提问 浏览188次 提问时间:2020-04-09 01:43 回答数量: 2这两天我的弟弟出现上网的情况,而且吃完饭的时候就会先上网,也不好好吃饭,网瘾应该怎样戒掉?
//= get_host('cdn');?>
这两天我的弟弟出现上网的情况,而且吃完饭的时候就会先上网,也不好好吃饭,网瘾应该怎样戒掉?
网瘾可以通过心理疏导来进行缓解,可能是因为心理障碍引起,有可能是因为长时间或者是习惯性沉浸网络有一定关系,一定要转移一下注意力,多参加体育锻炼,或者是多增加一下爱好,尽量不要长时间沉迷网络,以免造成抑郁或者是造成精神障碍,尽量改掉些不良生活习惯。
病情分析:家长开始要引导有“网瘾”的青少年将对网络的吸引力转移到其他正常的日常生活娱乐活动中去。控制孩子上网时间,帮助孩子正确了解网络,指出网络的益处和缺点,让受治者学会去分辨什么是对自己有益的,利用网络扩展知识做偶尔的放松和娱乐。
回答时间:2020-04-10