网瘾患者应该怎么治疗
网友提问 浏览489次 提问时间:2019-12-13 09:06 回答数量: 2我感觉自己有一些网瘾加重,只要下班回到家就坐在电脑跟前,什么都不想干,网瘾患者应该怎么治疗?
//= get_host('cdn');?>
我感觉自己有一些网瘾加重,只要下班回到家就坐在电脑跟前,什么都不想干,网瘾患者应该怎么治疗?
网瘾患者要合理的进行疏导,或者是自己进行克制,要合理的进行,培养广泛的兴趣爱好,多去参加一些户外的运动,保持一个良好的生活习惯,如果长期的网瘾也不利于身体的健康和心理的健康,适晚上睡觉之前可以适当的听一些轻音乐,调理一下自己的心理。
病情分析:要避免在现实生活中受挫后一蹶不振,因为在这种情况下,容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。培养广泛的兴趣爱好,增加对外界事物的兴起,从而分散对网络的单一兴趣
回答时间:2019-12-14