身体亚健康应该怎么调理
网友提问 浏览493次 提问时间:2019-12-15 13:23 回答数量: 2我总是会出现身体乏力的情况,动不动的就会出现感冒发烧,出现了身体亚健康,身体亚健康应该怎么调理?
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我总是会出现身体乏力的情况,动不动的就会出现感冒发烧,出现了身体亚健康,身体亚健康应该怎么调理?
身体亚健康的调理方法是可以在医生的指导下选择中西医结合的方法来调理身体,平时一定要多注意休息,保持充足的睡眠,每天必须保证8个小时的睡眠时间,一定要适当的到外面参加些有氧运动,也可以增强身体的体质,改善身体亚健康的情况。
病情分析:可以尝试中医调理的。
回答时间:2019-12-15