高血脂患者应该吃什么
网友提问 浏览416次 提问时间:2019-12-05 10:47 回答数量: 2我公公是高血脂患者,而且人也比较胖,家里人都挺担心的,请问高血脂患者的饮食应该注意什么?
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我公公是高血脂患者,而且人也比较胖,家里人都挺担心的,请问高血脂患者的饮食应该注意什么?
高脂患者的饮食应该尽量选择低脂的食物,避免过于油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,多吃杂粮类食物,可以多餐少食,避免暴饮暴食。生活中还应该适当的进行运动,避免久坐不动,而且还应该定期的进行体检。并且患有高脂的患者还应该遵医嘱用药治疗。
病情分析:你好,高血脂的患者首先要坚持一个合理的饮食,坚持低胆固醇营养平衡的饮食。应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物,像瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等。应该少吃一些肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏,还要少吃甜食。
回答时间:2019-12-07