得了失眠是什么引起的
网友提问 浏览429次 提问时间:2019-11-04 13:47 回答数量: 2在晚上老是半夜醒来,睡不好觉,一般情况下得了失眠是什么引起的?
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在晚上老是半夜醒来,睡不好觉,一般情况下得了失眠是什么引起的?
引起失眠的因素比较多,主要是由于身体因素以及精神因素等引起的,所以一定要多注意休息尽量,尽量保持良好的心态,在这期间也可以在医生的指导下采取一些药物来缓解症状,平时一定要多补充一些蛋白质高的食物,尽量不要吃一些油腻和生长的食物比较好一些。
病情分析:就你描述的情况需要看看是否是胸闷等引起的不适。
回答时间:2019-11-07