经常大便便秘怎么治疗
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-25 11:32 回答数量: 2最近这两个月我经常大便干燥,有一些便秘,嘴巴里面还有一些口臭,没有一点的食欲,经常大便便秘怎么办?
//= get_host('cdn');?>
最近这两个月我经常大便干燥,有一些便秘,嘴巴里面还有一些口臭,没有一点的食欲,经常大便便秘怎么办?
经常大便便秘,可以在晚上起床之后空腹喝一杯蜂蜜水,也可以适量的吃一些豆类,五谷杂粮也可以改善,多吃一些新鲜的蔬菜和一些纤维高的食物,养成定时排便,可以适量的运动,可以促进肠道的蠕动消化功能,要吃一些辣椒和刺激性的食物,不利于身体的恢复,还会加重病情。
病情分析:平常多喝水,多吃纤维高的食物,水果,如:新鲜的蔬菜(不要只吃嫩的部分),茄瓜(不要削皮),橙子等。最好养成每天排便习惯,当然多运动是不可少的。
回答时间:2019-09-27