出现脱发的话应该吃些什么啊?
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-25 09:27 回答数量: 2最近这段时间以来,我的头发脱落的比较厉害,都快要变成秃子了,很是难看,不知道可以吃些什么能改善这种症状呢?
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最近这段时间以来,我的头发脱落的比较厉害,都快要变成秃子了,很是难看,不知道可以吃些什么能改善这种症状呢?
脱发主要是因为内分泌失调、营养不足、不良的生活习惯等因素导致的,在平时的生活中可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、芝麻、黑米、菠菜、胡萝卜、鱼虾等,还有就是要调整自己的生活习惯,不要长期熬夜,要保证充足的睡眠,勤洗头。
病情分析:你好,葡萄干含铁丰富,有利于血色素的产生,可促进血液将养分送达身体的组织和器官,头发的生长也因此得到更大的动力,可起到促进头发生长的作用。早日康复!
回答时间:2019-09-26