亚健康是一种什么样的状态
网友提问 浏览0次 提问时间:2019-09-12 13:11 回答数量: 2最近我每天早上醒来心情就不好,而且还有一种头晕的感觉。就像在压抑着什么,我这算是一种亚健康的状态吗?
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最近我每天早上醒来心情就不好,而且还有一种头晕的感觉。就像在压抑着什么,我这算是一种亚健康的状态吗?
亚健康不是一种病症,它是一种身体状况,是处于健康和生命之间的状况,但是它会给人感觉一些。生病时的症状,比如全身无力,头晕,难受,胸口压抑。你平时早睡早起少熬夜,放松精神饮食合理也可以进行适当的锻炼摆脱这种状况。
病情分析:亚健康它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段,在身体、心理上没有疾病,但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。一,浑身无力,容易疲倦;二,头脑不清爽,面部疼痛,眼睛疲劳,鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感;三,睡眠不良,心懦气短,手足麻木感;四,早晨起床有不快感,胸闷不适,颈肩僵硬,心烦意乱等等。
回答时间:2019-09-12