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手抖不知所措类似焦虑

网友提问 浏览1001次 提问时间：2019-08-13 02:42 回答数量： 2

患者信息：女 20岁 病情描述：
最近开始出现这个现象是四个月前清明节放假坐车回家，快到家的时候突然头晕恶心类似晕车的症状，不正常的是开始手抖的厉害，尤其左手，急需做些什么事情缓解一下又不知道怎么办，在大巴车上坐立不安，濒临崩溃，把手坐在屁股下面控制住才好一些。后来也犯过几次手抖但没有车上那次严重，最近会突然想到这些，一想起来又会手抖，都是左手抖得厉害一些，不知道如何缓解，很焦虑，心情有种濒临崩溃的感觉。前两年没有这样，最早出现大概三年前会突然濒临崩溃，不知道下一秒要做什么，心慌，好像下一秒就会崩溃。但不会手抖，手抖是今年才开始的。

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病情分析：
根据你的描述属于心理问题，是焦虑症症状，心慌，濒临崩溃感，手抖。与你的生活经历有关，与你长期精神紧张，心理压力过大有关。
意见建议：
放松心情，自我调节减压控制情绪，不去想这类事情，遇事到类似情况反复深呼吸平复情绪，去正规医院心理科测试诊断，接受系统的药物治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。

_魏峰^实习医生 爱心医生  回答时间：2019-08-13 向TA提问

Ta帮助了1183人

其他回答（1）

_爱心医生^住院医师向TA提问

Ta帮助了732人

病情分析：您好！手抖医学上称为震颤。它仅是一个症状，它是指身体的一部分或全部。手抖主要表现为不随意的有节律性的颤动。如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

意见建议：建议：减少自我关注，意思就是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。放弃控制意图。培养接受态度，意思就是，我们要学会与症状为友。祝您早日康复，健康快乐！以上是对“手抖不知所措类似焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

回答时间：2019-08-13

失眠精神分裂症焦虑

焦虑症问题
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灿烂的梦男 35岁提问时间：2015-10-25

戈慧颖住院医师 爱心医生

回答于：2015-10-26

病情描述：最近几天又有点莫名的恐慌感了，我的躯体症状一直都不是很明显，想问下邸大夫您的建议，是否是复发后药物没有用到位的原因，或是药量不够，我还能恢复到好的状态吗，自己都有点没信心了，是不是这么反反复复的就不好治了，或是药物都没效了，我在网上看到很多抑郁症的病人反复几次后药物都失效了，所以很担心。

医生建议：这种情况考虑出现恐惧和焦虑症伴随导致出现的状态改变。