我总是把注意力集中在身体的某个部位,感觉很难受。
网友提问 浏览108次 提问时间:2019-08-12 16:02 回答数量: 3我总是把注意力集中在身体的某个部位,而且越注意越难受,想尝试着分散注意力但是会强迫着自己去想哪个部位,特别是乳头这个部位,总是想那种难受的感觉,请问我这是什么病?而且我还有严重的强迫症。
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我总是把注意力集中在身体的某个部位,而且越注意越难受,想尝试着分散注意力但是会强迫着自己去想哪个部位,特别是乳头这个部位,总是想那种难受的感觉,请问我这是什么病?而且我还有严重的强迫症。
你好,很高兴帮你解答问题,你感觉自己有些强迫,而且还容易把注意力集中在一个部位,让你感觉到心里很不舒服
意见建议:如果想改掉这个毛病的话,那就需要你让自己充实起来,不要整天想着这个,而且还出现了反强迫,所以你啊,转移注意力可以去做一些自己更感兴趣的事情,每天忙碌的没有时间去做这些纠结的想法就会好转了
病情分析:根据你的描述,这种情况多考虑是强迫症状,这与你的性格因素、精神压力过大等都有一定的关系。
意见建议:针对这种情况,建议你就诊于正规医院的心理门诊,接受系统的心理治疗。另外,平时也要进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,一旦有强迫思维出现,可以马上做些其他的事情来转移注意力,避免强化这种现象。
回答时间:2019-08-12病情分析:根据你的描述属于心理问题~是强迫症的具体表现。你总是注意自己的某一个部位,怎么都控制不了这种思维。
意见建议:放松心情,自我调节减压控制情绪,转移注意力,强迫症是要接受系统治疗的,除了药物治疗之外,最好辅助心理治疗,能收到事半功倍的效果。以上是对“我总是把注意力集中在身体的某个部位,感觉很难受。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-12