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已解决

考试前特别容易发脾气

网友提问 浏览265次 提问时间:2019-08-12 10:31 回答数量: 5
患者信息:女 17岁 病情描述:

考试前特别容易发脾气,平常也容易脾气暴躁,会有平白无故的焦虑,是怎么回事

最佳回答百姓健康网54752位专家为您在线解答

病情分析:

考试前可能感觉到压力紧张,需要适应考试这样的状况,感觉到心情烦躁,容易暴躁,如果平时也容易无缘无故的发脾气,暴躁,说明你的性格不太好

意见建议:

考试前可能感觉到压力紧张,需要适应考试这样的状况,感觉到心情烦躁,容易暴躁,如果平时也容易无缘无故的发脾气,暴躁,说明你的性格不太好。如果你经常发脾气,脾气暴躁的话,这样会影响到你的交友,让你的身边的人会感觉到你很难接近和相处

彭蕾 彭蕾住院医师 爱心医生 回答时间:2019-08-12 向TA提问

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其他回答(4)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你的精神过于紧张也比较敏感,也可能是压力大造成的,你首先要缓解自己的压力,另外有什么问题多与人沟通交流。自己也可以多做有氧运动,这样能够缓解压力。

意见建议:你的精神过于紧张也比较敏感,也可能是压力大造成的,你首先要缓解自己的压力,另外有什么问题多与人沟通交流。自己也可以多做有氧运动,这样能够缓解压力。

回答时间:2019-08-12
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:您好,根据您的情况,考试前特别容易发脾气,平时也容易脾气暴躁,会有平白无故的焦虑,考虑是压力大,焦虑的情况。

意见建议:建议这是焦虑症的情绪表现,跟你自身多疑敏感的性格特点有关,建议平时做点瑜伽运动,可以让自己保持心平气和,要管理控制好自己的情绪,在想发脾气时立刻中断并转移注意力,心态放平和点,多参加户外运动,不要熬夜。以上是对“考试前特别容易发脾气”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-08-12
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:可能是压力大,导致的焦虑!一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,多和家人朋友沟通交流,调整好自己的心态和状态!

意见建议:可能太在意考试了,要学会平常心待之!一个人的情绪是受想法决定的,所以想法要积极向上,还可以多看看有关心理方面的书籍,如张德芬的书!加油,相信自己可以!

回答时间:2019-08-12
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:目前你的这种情绪反应严重的影响到你的日常生活,包括你的学习情况,长此以往也会受到影响的,又引起你的高度的注意

意见建议:目前你的年龄是十六七岁,正是一个青春敏感的时期,发生一些情绪反应也属于正常的,应该更多的与家人和朋友沟通,这也是一种基本的心理疏导的形式

回答时间:2019-08-12

到底该怎么办啊

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王季丽 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:头晕,胸闷,睡眠不好,下半夜难以入睡,精神压力大,说梦话。

医生建议:您好,建议找出压力大的原因,换种看法来看待问题, 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等,如果压力无法自行缓解,建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。

焦虑的我

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-10-25

病情描述:我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。

医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片

焦虑症求助

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢

医生建议:你好,根据你的能描述,主要是考虑焦虑抑郁导致,建议使用抗焦虑药物治疗,单纯心理疏导很难治疗。

焦虑症的治疗

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罗曼利 副主任医师 爱心医生

回答于:2015-10-02

病情描述:买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整,了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点,睡眠和胃部不适有很大改善,体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作,得病前做矿山安全管理工作,压力很大,现在换了份轻松些的工作,到现在快一年了,只是持续的症状给我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望医生给我指点迷津。

医生建议: 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.

焦虑症怎么疏导自己

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王丹 主治医师 爱心医生

回答于:2015-09-30

病情描述:曾经我更朋友走一起的时候,突然有一辆车就撞了我朋友,我现在过马路都特别的小心,就怕突然被车撞了,直到现在就因为这个都患上焦虑症了,看到车就害怕!

医生建议:您好,很荣幸为您服务。建议您多自我排解,平时白天适当增加体育锻炼,多出去走走,亲近大自然,让自己尽量忙碌起来,晚上少玩手机、电脑,听听轻音乐,泡泡脚,可以口服百忧解。

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