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百姓问答 精神科 焦虑
已解决

焦虑症很难受,痛苦万分

网友提问 浏览259次 提问时间:2019-08-12 12:06 回答数量: 3
患者信息:男 29岁 病情描述:

有没有不打针不吃药的办法治疗焦虑症。吃药副作用太大了

最佳回答百姓健康网54320位专家为您在线解答

病情分析:

焦虑症通常采用药物治疗和心理治疗。药物治疗,一般建议服药1-2年左右,停药及加量请咨询医生,不可自行调整用药方案,在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用和其他问题及时解决。心理治疗是指临床医师,通过言语和非言语方式沟通,建立起良好的医患关系,应用相关心理学和医学的专业知识,弓|导和帮助患者改变行为习惯,认知应对方式等。药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可,还有适合焦虑症患者的其他治疗方法,如生物反馈疗法,放松治疗等。

意见建议:

建议先到心理科去看一下吧,目前主要是药物治疗结合心理治疗。药物治疗迅速改善症状,心理治疗改善发病原因。让医生根据你的病情确定需不需要药物治疗。

周启志 周启志住院医师 爱心医生 回答时间:2019-08-12 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:你是准29岁的男性朋友,你有焦虑症多长时间了?叫你难受,痛苦万分。我能理解你的心情。

意见建议:你认为打针吃药副作用大。我也认同。不吃药不打针的方法,你可以用系统脱敏法试试。在专业医生的指导下,采用系统脱敏法,经过一段时间,会有效果的。

回答时间:2019-08-12
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:轻微焦虑的消除主要是依靠个人,当出现焦虑时,首先要意识到自己这是焦虑心理,要正视它,不要用自认为合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要树立起消除焦虑心理的信心,充分调动主观能动性,运用注意力转移的原理,及时消除焦虑

意见建议:如果当你感到焦虑不安时,可以运用自我意识放松的方法来进行调节,具体来说,就是有意识地在行为上表现得快活、轻松和自信。比如说,可以端坐不动,闭上双眼,然后开始向自己下达指令:头部放松、颈部放松,直至四肢、手指、脚趾放松。运用意识的力量使自己全身放松,处在一个松和静的状态中,随着周身的放松,焦虑心理可以慢慢得到平缓。另外还可以运用视觉放松法来消除焦虑。以上是对“焦虑症很难受,痛苦万分”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

回答时间:2019-08-12

到底该怎么办啊

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王季丽 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:头晕,胸闷,睡眠不好,下半夜难以入睡,精神压力大,说梦话。

医生建议:您好,建议找出压力大的原因,换种看法来看待问题, 比如将问题看做是让你进步的而不是考验等等,如果压力无法自行缓解,建议咨询医生吃点抗焦虑的药物。

焦虑的我

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-10-25

病情描述:我是一名在校大学生 我在高中时候爱上我的老师 她有家庭了 孩子在那时都2岁了 我的烦恼是我老担心她真的爱上我 我私下问我的好友 它们都说她对我没感觉。

医生建议:你好,焦虑症一般应在药物控制焦虑的基础上适当配合心理治疗。常用药物有黛力新 、 氯氮平片 、 盐酸氯丙嗪片

焦虑症求助

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邓雅芳 爱心医生

回答于:2015-09-22

病情描述:老师你好 我主要是去年有几次大夫误诊 导致焦虑 惊恐发作 后来通过接受的心理疗法好多了 主要通过正念 但现在依然潜意识里紧张焦虑 怎么办呢

医生建议:你好,根据你的能描述,主要是考虑焦虑抑郁导致,建议使用抗焦虑药物治疗,单纯心理疏导很难治疗。

焦虑症的治疗

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罗曼利 副主任医师 爱心医生

回答于:2015-10-02

病情描述:买了几本森田疗法和其他心理书籍积极的自我调整,了解到自己完全符合森田说的神经质的性格特点,睡眠和胃部不适有很大改善,体重也胖回了10多斤。我一直坚持工作,得病前做矿山安全管理工作,压力很大,现在换了份轻松些的工作,到现在快一年了,只是持续的症状给我太大的痛苦,找不回以前在自我,希望医生给我指点迷津。

医生建议: 你好,建议你吃点养血安神的中成药治疗比较好.

焦虑症怎么疏导自己

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王丹 主治医师 爱心医生

回答于:2015-09-30

病情描述:曾经我更朋友走一起的时候,突然有一辆车就撞了我朋友,我现在过马路都特别的小心,就怕突然被车撞了,直到现在就因为这个都患上焦虑症了,看到车就害怕!

医生建议:您好,很荣幸为您服务。建议您多自我排解,平时白天适当增加体育锻炼,多出去走走,亲近大自然,让自己尽量忙碌起来,晚上少玩手机、电脑,听听轻音乐,泡泡脚,可以口服百忧解。

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