睡不着觉，失眠，头疼。
网友提问 浏览595次 提问时间：2019-08-12 14:37 回答数量： 3
患者信息：男 32岁
病情描述：
平时一起点就睡觉了，四天前家里有点事，一晚上没睡着，后来解决了，但这几天还是一直睡不着，昨天吃了维生素和安神补脑液和谷维素，今天还是睡不着，头很疼，什么病呀，也不发烧。
已解决
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病情分析：
32岁男性，看来是平时睡眠比较好，时间也可以保证。四天前因为家里有点事，一个晚上没睡，后来事情解决了，但是这几天还是睡不着，吃了药物效果不明显
意见建议：失眠，一般有两个方面的原因，一是身体疾病问题导致的。还有就是，情绪因素导致的。你应该属于后者。虽然事情解决了，可能在你的心里还是有一些东西压住了没有释放出来，建议找人倾诉一下，或者求助于心理咨询师疏导一下以上是对“睡不着觉，失眠，头疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
其他回答（2）
病情分析：引起失眠的原因很多。一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好睡眠习惯，严重者建议在医生指导下药物治疗。
回答时间：2019-08-12病情分析：你好看到你的描述，感觉到你对睡不着觉，这件事情已经用了很多办法，但是没有奏效，让你挺烦心的。
意见建议：现在在文字当中可以看出来，你说几天前家里有事儿，但是事情解决了，你依然睡不着觉，这说明了一个问题，事情虽然解决了，但是事情发生的一些感受依然在心底，用心理学来讲，也就是对于身体的一些感受还没有完全放下，所以身体不会说谎，它在提醒你，对于过去的感受依然存在，现在你可以试着用书写的方式，把曾经发生了事情的来龙去脉，以及你身体的感受，情绪以及想说的话等等，一遍一遍写下来，直到自己感觉到舒服为止，这就是一个渐渐放下的过程试试看效果，如果自己实在处理不了，可以去做心理咨询。
回答时间：2019-08-12
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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