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我想知道怎么健康减肥求告知

网友提问 浏览695次 提问时间:2019-08-11 23:48 回答数量: 2
患者信息:女 16岁 病情描述:

很胖,喝口水都胖,我想知道怎么健康减肥,又不伤害身体的方法,求告知

最佳回答百姓健康网54657位专家为您在线解答

病情分析:

健康有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现的,你要吃高热的食物,最好每日三餐,每餐都是不要超过100克,每天坚持中等强度的运动至少60分钟以上。

窦永伟 窦永伟实习医生 爱心医生 回答时间:2019-08-12 向TA提问

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其他回答(1)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:你好,根据你描述的情况来看,要想科学健康的减肥,只有通过控制饮食及适当的运动。

意见建议:正确的减肥方法就是进行运动和节食的减肥办法,这是目前最有效也是最健康的减肥方式,你是尽量少进食高热量的食物及油腻的食物,运动方式有多种,可以采取适合自己的。

回答时间:2019-08-11
生活保健 减肥养生 药品

不知什么原因引起经常拉肚子

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夏欢 爱心医生

回答于:2014-12-26

病情描述:不知什么原因引起经常拉肚子,吃药好了之后,过几天又犯

医生建议:你好,根据你的情况,建议你去做一个肠镜检查,看看是否有结肠炎的可能。

尿路感染很久了,一直不会康复,我想知道要怎么治疗

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赖展霖 爱心医生

回答于:2014-11-28

病情描述:尿路感染,大概几个月了,一直不舒服,尿频尿痛

医生建议:尿路感染多由细菌引起,可以去医院查一查尿常规

昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-21

病情描述:昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒,有瘙痒的感觉,不知道是怎么回事。

医生建议:您好,这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的,建议您到医院妇科进行祥细检查,明确病因,对症治疗

我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅

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宋现伟 住院医师 爱心医生

回答于:2016-02-18

病情描述:我上次看的头疼好多啦,想明天再去看看,梅主任您周四上班吗?

医生建议:你好,头疼原因,如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛,建议你去医院内科检查治疗的

鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己

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罗义明 主治医师 爱心医生

回答于:2016-01-27

病情描述:鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了

医生建议:这个可能是鼻息肉所致的,应在专业医师详细检查下确定,积极治疗。

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