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可能是抑郁焦虑总是特别心烦
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提问时间：2019-08-12 09:45
回答数量：
4
患者信息：女 17岁
病情描述：最近一段时间经常因为一句话一点点的小事就大发脾气从记事开始好像就一直没有真正的开心过现在17岁准高三特别是上职高这一阵心情一直都很一般不高兴也没有特别难过说话少了感觉自己就是得了抑郁症4岁父母离异10岁有了后爸11岁有了后爸跟妈妈生的妹妹在后爸在家的时候我常有恐惧感甚至他在客厅我不敢去上厕所他不喜欢我每次总是添油加醋看我不顺眼带着妈妈现在对我也是三两句话就觉得我不听话不懂事生气没有人会关心我学校有开设心理课，在测气质的时候，我是抑郁质..我感觉人生已经没有任何意义生病的时候，没有人关心我，我只能自己扛，后来有一次生病我太难受了，实在扛不了了。我就去药店买点药，回来妈妈就说药店拿一次药就那么贵家里有药非得去看病干嘛..那次下特别大雨，我没有带伞，他们也没有出来去接我，我自己淋着回来。看到学校门口都有家长来接，心里就很不是滋味，我学的是幼师，什么是职高？在去幼儿园实习的时候，看到他们每天都有家长来接那么亲亲密密的，真好。我无数次想过要跳楼每次都是自己鼓励自己说长大就好了长大就可以出去了我现在谁都不需要我自己什么都可以我想快点逃离这个家
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病情分析：你好，很理解你的心情，你的这个情况确实与从小的这些家庭经历有直接的关系，会导致你严重的缺乏自信以及内心非常的压抑。
意见建议：但是你自己要记得，你现在已经长大了，你是有能力照顾好自己的，对于父母方面可以找个时间多和他们交流沟通一下，其实父母也未必是不爱你，可能只是他们的表达方式有问题。
其他回答（3）
爱心医生实习医生
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病情分析：目前你的表现考虑抑郁症，而且已经达到中度抑郁症的程度了，建议你先自己调整一下看看能不能缓解，可以多做户外活动，多与朋友交流沟通，实在不行可以服用抗抑郁药物治疗！氟西汀早上一片！
回答时间：2019-08-12
爱心医生住院医师
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病情分析：按照你叙述的情况，你的生活经历非常的不顺畅，有自己的继父，又有继父和自己亲生母亲所生的孩子，你们在一起生活，也觉得没有人关心你，并且你测体质属于抑郁质。
意见建议：我觉得人生再苦再难，也都能够扛过去，就像你自己所说的，自己的事情由自己完成，可以不依靠任何人。一切的苦难都是暂时的，长大了之后，你会找到属于自己爱的人，嫁给他，过上幸福的日子。
回答时间：2019-08-12
病情分析：1，调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2，有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉快。3，写日记日记倾向于帮助自己思考,你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。
意见建议：4，加入社交团体当状态不佳的时候要逼自已走出去参加一些活动讲座或加入一个社交团体。选择社交团体的时候最好选积极正面的社团因为积极正面的环境可以改变自已的心态。5，旅行旅行有两种模式：一种是活动型旅行就是到处看到处走一种是休闲型旅行。如果你是内心郁闷苦恼提不起精神要选择活动型。如果你是工作压力太大大脑想太多导致疲劳要选择休闲型。6，听音乐音乐声波的频率会引起大脑的反应优美的音乐可以提高大脑皮层的兴奋性促使人体分泌一些有利于身体健康的活性物质7，给自己一个短期目标当你有目标时你更容易集中精力至少这个目标能把你从情绪的陷阱里拉出来可能过了这段时间你自己就恢复了。以上是对“可能是抑郁焦虑总是特别心烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-12
