为什么吸烟后浑身难受,很焦虑?
网友提问 浏览518次 提问时间:2019-08-11 19:10 回答数量: 2吸完烟后浑身难受,坐着躺着都不舒服,浑身难受,身心难受,而且还焦虑,感觉坐立不安,感觉浑身都想发抖,这是怎么回事?我有中度抑郁症,重度强迫症,还有焦虑症。
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吸完烟后浑身难受,坐着躺着都不舒服,浑身难受,身心难受,而且还焦虑,感觉坐立不安,感觉浑身都想发抖,这是怎么回事?我有中度抑郁症,重度强迫症,还有焦虑症。
这个一般是身体虚弱有阴虚的表现,就会表现为不耐受这个尼古丁的毒性,这个就不要吸了同时可以吃一些滋补气血的药
意见建议:像大补阴丸这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的,滋补以后看具体的效果就可以了,同时多运动锻练才十八不用学别人吸烟的。
病情分析:你好,根据你的描述,你这些症状考虑是心理作用导致的躯体化症状,在这种情况下,建议你可以试着戒掉烟,不要再抽烟看一看
意见建议:针对你的情况,建议每天试用放松训练法:舒适地坐在椅子上或躺在床上,向身体的各个部位传递休息的信息,告诉自己要放松的具体每个部位。从左脚开始,使腿部肌肉绷紧两秒钟,然后慢慢松弛,同时暗示它休息,然后,从右脚到躯干,再从左右手放松到躯干。这时,再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。只需短短的几分钟,你就能进入轻松、平和的状态。这样也许对你有帮助。
回答时间:2019-08-11