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已解决

头一碰就痛加失眠的问题

网友提问 浏览570次 提问时间:2019-08-11 17:17 回答数量: 4
患者信息:女 18岁 病情描述:

脑袋一碰就疼,也没有发烧感冒,最近也是比较失眠,今天开始痛的,今天得我睡不着只睡了5个小时这样然后就被吵醒了,随便问一下失眠怎么办

最佳回答百姓健康网53702位专家为您在线解答

病情分析:

你好,根据你讲述自己情况,引发失眠的原因很多,首先应该自己明确导致失眠的原因,正常情况可能是心理或精神因素有关系,

意见建议:

失眠严重可以在医生指导下吃安神药进行调理,平时睡觉前需要放松自己紧张心情,可以散散步,热水泡泡脚,喝一杯热牛奶促进睡眠,建议睡觉前不要吃兴奋性食物,不要吃太饱,以上是对“头一碰就痛加失眠的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

崔生明 崔生明实习医生 爱心医生 回答时间:2019-08-11 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:您好,据您所说的情况在触碰到头部而有明显的疼痛感,首先是要考虑外力撞击或者是有头部受凉而引起的三叉神经痛或者是聂整夜的疼痛。单纯的失眠是不会出现触及大脑皮层而疼痛。

意见建议:若是近期有明显的睡眠质量不佳,甚至有失眠时建议劳逸结合以及评估是否白天大脑皮层过度紧张而出现,可以通过瑜伽腹式呼吸以及按摩大脑皮层,和必要时服用镇静安神补脑液来调节暂时的失眠。

回答时间:2019-08-11
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:嗯,你好,你最主要的困扰就是头痛,感觉到这个症状又引起了睡眠不足,你现在想解决睡不着的问题,其实从刚才你的叙述能看出来,解决脑袋一碰就疼的问题是根本,解决失眠是当务之急

意见建议:嗯,没有发烧感冒也有可能是头疼,可能是感冒的前兆,吃一些感冒的药物,看一看,另外这个睡眠问题呢?嗯,建议深呼吸,然后定点观想,就是盯住某一个点不动,在床上睡觉,其他事情都不要做

回答时间:2019-08-11
爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:针对失眠的问题,它是由多方面因素导致而成的,例如是躯体上面的一些疾病,还有就是精神神经衰弱,精神压力过大,积压长时间没有得到正确的疏导,都会引发神经衰弱及失眠的表现。

意见建议:面对失眠的症状,首先要自己能够具体去鉴别和区分属于哪种失眠,最近比较失眠的话那么最近主要是精神压力过大吗?有没有做过躯体方面的检查?

回答时间:2019-08-11

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

孕妇失眠什么原因导致的?

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袁志明 爱心医生

回答于:2014-10-27

病情描述:自从怀孕之后,睡眠变得很差, 尿频

医生建议:你好,可能与怀孕造成的身体虚弱和精神紧张有关 ,需要增加营养补充维生素微量元素,多食蔬菜水果,避免不良刺激,保持心情舒畅注意休息

失眠应该怎么办?

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张坤 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-21

病情描述:医生你好,我最近经常会出现失眠的情况,晚上也睡不踏实,总是会做梦,最近也出现掉头发的情况,想问一下这个症状应该怎么办?

医生建议:失眠又称神经衰落 大多是由于心理作用引起, 建议可以口服些养血安神胶囊 或安神补脑液试试

关于失眠都有哪些危害

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曾强 爱心医生

回答于:2014-10-13

病情描述:本人男,想知道关于失眠的一些问题

医生建议:你好,从短期效应来看,睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。而从长远的角度来看,大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症;同时失眠对于很多人来说都是一诱发某种潜在疾病的可能,如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得多疑、敏感、易怒,以及相当的缺乏自信,这些势必将会影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感。

晚上睡觉睡不着

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田文傲 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-15

病情描述:本人男,14岁,晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因,但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?

医生建议:你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境:养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.

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