百姓问答

百姓问答 精神科 失眠
已解决

我总是两个小腿肉处酸胀痛,有时晚上睡觉都睡不着!

网友提问 浏览574次 提问时间:2019-08-11 01:34 回答数量: 2
患者信息:女 44岁 病情描述:

这几年总感觉小腿肌肉酸胀好象是劳动过度,明明白天一直睡躺没有闹脚!而且晚上想睡觉而睡不看!

最佳回答百姓健康网54434位专家为您在线解答

病情分析:

您好!目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的。

意见建议:

第三类是微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的使突出物不再压迫神经根或硬膜囊同时创伤极小不存在任何并发症这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。

余瑶 余瑶医师 爱心医生 回答时间:2019-08-11 向TA提问

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其他回答(1)

车瑞 车瑞 实习医生 爱心医生 向TA提问

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病情分析:你好,自觉小腿肌肉酸胀等状况需要观察局部有无静脉曲张的情况。另外长时间站立下肢血液循环不好,或者是劳累过度,也会导致局部肌肉酸胀。

意见建议:休息的时候可以抬高下肢,做局部的按摩可缓解肌肉酸胀不适,另外,也需要排除患有不宁腿综合症的状况,可以去医院就诊检查排除一下。晚上睡不着觉需要保持精神情绪的平稳,养成良好的作息习惯,必要时可服用安神补脑液帮助睡眠。

回答时间:2019-08-11

本人每晚失眠怎么办啊?

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王盛林 医师 爱心医生

回答于:2014-11-03

病情描述:失眠怎么办?如何失眠

医生建议:你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题。

失眠在饮食上注意什么

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李凯 医师 爱心医生

回答于:2014-10-25

病情描述:个人经常失眠,精神状态都特别差

医生建议:你好,失眠在入睡前要注意:入睡前2小时不要喝水,睡前避免激烈的运动,刺激的电视和电影,睡觉前尽量不要做自己感兴趣的事,这些都会让自己接下来的过程进入无限的思索中;喝杯热牛奶,泡泡热水脚等;

失眠怎么办

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卢旭彬 主治医师 爱心医生

回答于:2014-11-01

病情描述:黄褐斑、头发很黄, 脾气不好,烦躁

医生建议:你好:失眠大多是平时精神压力太大或是存在身体问题等因素引起的,不及时治疗,最容易导致神经衰弱或是植物神经紊乱。意见建议:如果情况不严重的话,先不要用药,自己睡觉前喝杯热牛奶,或是用点醋放水里泡脚,应该有一定的效果,如果长期这样的情况,可以买点灵芝煲汤来喝。

睡觉总是不能睡好

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司晓红 主治医师 爱心医生

回答于:2014-10-14

病情描述:本人男,晚上睡觉有时易醒,有时没睡意,头麻木,心悸,导致白天上课打瞌睡。

医生建议:你好,调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,可以进行中医治疗调理,中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝,活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等,中药标本兼治、安全、副作用小,能避免西药的不良反应。

治疗失眠的健康的方法有哪些

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吴刚玲 爱心医生

回答于:2014-11-02

病情描述:失眠很久了,有什么方法可以助眠的?

医生建议:你好, 常见导致失眠的原因主要有环境原因、躯体原因、精神因素、个体因素、情绪因素等。

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