身体长肥胖纹如何组织
网友提问 浏览483次 提问时间:2019-08-10 19:13 回答数量: 2已经确定为肥胖导致但体重已经在减少但仍在继续长怎么办
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已经确定为肥胖导致但体重已经在减少但仍在继续长怎么办
您好,根据您描述的情况看,可以平时多锻炼,经常涂抹身体乳,增加皮肤的弹性。平时多加运动,可以使多余的脂肪转换为肌肉,还可以使皮肤的弹性增加,这对于预防肥胖纹来说是很重要的,除此之外,每天最好是在十二点之前就进入到睡眠的状态,不然会因为肾脏长期得不到休息而导致肾上腺素水平出现异常,这会加速肥胖纹的产生。
意见建议:建议:可以平时多锻炼,经常涂抹身体乳,增加皮肤的弹性。平时多加运动,可以使多余的脂肪转换为肌肉,还可以使皮肤的弹性增加,这对于预防肥胖纹来说是很重要的,除此之外,每天最好是在十二点之前就进入到睡眠的状态,不然会因为肾脏长期得不到休息而导致肾上腺素水平出现异常,这会加速肥胖纹的产生。
病情分析:您好,希望我的回答能帮到您。肥胖引起的肥胖纹,需要控制饮食及体重,增加运动量。
意见建议:建议您,清淡饮食,多喝水,细嚼慢咽,主食少吃,每餐八成饱。适量进食新鲜蔬菜水果,勿食高热量,高脂肪,高糖食物及零食,快餐,碳酸饮料等。可以进去富含胶原蛋白的食物。不要熬夜早睡早起。睡前四个小时不要进食。早晚慢跑或快走,跳绳等都行,每次四十分钟以上。肥胖纹可以经常按摩,同时可以抹点橄榄油或者芦荟胶。过分在意的话可以咨询医学美容科。以上是对“身体长肥胖纹如何组织”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-10