眼光困,没精神,但睡得也不晚
网友提问 浏览562次 提问时间:2019-08-10 09:40 回答数量: 1睡了8个小时,起来时精神还差不多,过了一会早就特别困,又干流泪还黏,一困就啥也干不了
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睡了8个小时,起来时精神还差不多,过了一会早就特别困,又干流泪还黏,一困就啥也干不了
你好,根据你表述的情况,你睡了八小时还困的不行,如果排除躯体病变,那么考虑就是你最近劳累过度,紧张,压力太大造成的疲劳。
意见建议:建议你平时多户外运动,适当锻炼身体,注意劳逸结合,缓减压力,不要胡思乱想,加强营养,晚上早睡,白天尽量少睡即可。