身高1米75，体重129，怎样才能减肥
网友提问 浏览1001次 提问时间：2019-08-09 17:39 回答数量： 3
患者信息：男 18岁
病情描述：
感觉大肚子挺严重的，没什么毛病就是感觉太胖了，有什么比较有效的减肥法，又不是太累的那种。
已解决
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病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述怎么有效减肥的问题
意见建议：你好，根据你的身高，标准体重应该在130斤左右，现在你不算胖，正处于青春发育成长期，合理饮食加运动来更好的塑形减肥，每天适量补充蛋白质类瘦肉牛奶鸡蛋鱼等，补充蔬菜水果，少吃甜食油炸食物各种饮料等，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑打球等，有助于减肥和身高的增长。
其他回答（2）
病情分析：你好，通常形成腹部偏大，多考虑主要还是脂肪囤积，以及饮食不均衡形成腹部偏大，
意见建议：建议，最好还是多活动，锻炼，跑跑步，骑车有氧运动等，坚持一段时间会有明显减少多余脂肪，而且利于身体健康，
回答时间：2019-08-09病情分析：你现在的身高这样的体重是很标准的，不用刻意去减肥的。
意见建议：平时可以少吃些油腻性食物，多吃蔬菜水果，晚饭不要吃的太晚，主要就是要多运动，可以做仰卧起坐。以上是对“身高1米75，体重129，怎样才能减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-09
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夏欢
爱心医生
回答于：2014-12-26
病情描述：不知什么原因引起经常拉肚子，吃药好了之后，过几天又犯
医生建议：你好，根据你的情况，建议你去做一个肠镜检查，看看是否有结肠炎的可能。
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-21
病情描述：昨天发现我的小阴唇上长了许多密密麻麻的颗粒，有瘙痒的感觉，不知道是怎么回事。
医生建议：您好，这种情况考虑是因为阴道炎或者是因为其他妇科炎症导致的，建议您到医院妇科进行祥细检查，明确病因，对症治疗
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宋现伟 住院医师
爱心医生
回答于：2016-02-18
病情描述：我上次看的头疼好多啦，想明天再去看看，梅主任您周四上班吗？
医生建议：你好，头疼原因，如外伤性头痛2发热性头痛3中毒性或药物性头痛4五官科疾病头痛，建议你去医院内科检查治疗的
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罗义明 主治医师
爱心医生
回答于：2016-01-27
病情描述：鼻子里长了个疙瘩 两个鼻孔里都有 自己都能看到 长了大概三四年了
医生建议：这个可能是鼻息肉所致的，应在专业医师详细检查下确定，积极治疗。
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