戒色一年也不遗精能做到从吃过午饭睡到下午六点吗?
网友提问 浏览965次 提问时间:2019-08-09 13:21 回答数量: 1主要有一次我好不容易睡到6点,然后人觉得特别实,下象棋水平也提高了不少
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主要有一次我好不容易睡到6点,然后人觉得特别实,下象棋水平也提高了不少
在炎热的夏季,如果午饭后正确进行休息,对身体进行及时调整,对人的健康较有利
意见建议:人午休时间不宜太长,最佳时间为30分钟至1个小时。时间过长会进入深睡眠,导致醒后反而感到头昏脑涨、全身乏力。