我在哺乳期，经常醒了喂奶以后瞌睡，浅入睡时候就心悸
网友提问 浏览679次 提问时间：2019-08-09 08:46 回答数量： 4
患者信息：女 29岁
病情描述：
然后就惊醒，入睡困难。我有窦性心动过速，每天都睡眠不足，头疼，请问如何能改善
已解决
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病情分析：
哺乳期夜里喂奶是会影响到睡眠质量的，你经常醒了喂奶以后瞌睡，浅入睡时候就心悸，这和你有窦性心律过速有关。
意见建议：你现在每天睡眠不足，头疼，建议找人帮你带孩子，夜里可以帮你用奶粉喂孩子，白天也需要注意多休息。平时饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
其他回答（3）
病情分析：29岁青年女性，入睡困难，睡眠不足，感到头疼，考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。
意见建议：可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，因为轻微的疲乏感和饱胀感，有助于提高睡眠质量。
回答时间：2019-08-09病情分析：你好，根据你的描述，你现在是处于矛盾期。又要喂孩子奶，那肯定是睡眠不好，但是你现在这个心脏不好的话，必须是保证有足够的睡眠。
意见建议：建议你可以吃一下参松养心胶囊调理一下。一天三次，连续吃上半个月，看看效果。不然你的孩子现在有多大？如果孩子现在已经超过一岁的话，建议你给他断了奶吧，不要再喂了。如果孩子小的话。那就只能坚持了，没有好办法，建议你黑夜的时候睡前可以吃个钙片，喝杯热牛奶，助睡眠。以上是对“我在哺乳期，经常醒了喂奶以后瞌睡，浅入睡时候就心悸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
回答时间：2019-08-09病情分析：这种情况可能是很多怀孕或生产过后哺乳期的女同志都会遇到的，因为要照顾孩子，所以自己的睡眠也不是非常的规律。
意见建议：还是应该更多的学会照顾自己，让自己能够有更多的时间休息，培养孩子的一个规律性，另外自己也可以在孩子睡着之后及时的补充睡眠，饮食上要注意营养，还要注意清淡，适当的做做运动。。
回答时间：2019-08-09
失眠
精神分裂症
焦虑
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司晓红 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人男，晚上睡觉有时易醒，有时没睡意，头麻木，心悸，导致白天上课打瞌睡。
医生建议：你好，调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，可以进行中医治疗调理，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，中药标本兼治、安全、副作用小，能避免西药的不良反应。
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田文傲 主治医师
爱心医生
回答于：2014-10-15
病情描述：本人男，14岁，晚上睡觉总是不由自主的会想东西,总是睡不着.一般是星期一到星期五,因为第二天要上课,我总是在想明天会不会迟到?有时还会想今天发生的事情.即使很困了还是睡不着?我知道我是因为心理原因，但是不知道应该怎样调整.我买了“安神补脑液”喝不知道有没有用?
医生建议：你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧室内的温度适中,房内使用一些较为温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.
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戴礼 主任医师
爱心医生
回答于：2014-10-31
病情描述：失眠应该怎么调理
医生建议：你好， 心理治疗、催眠治疗效果不错，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。
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李季野 医师
爱心医生
回答于：2014-10-14
病情描述：本人女，现在好像有好多人都说自己失眠，失眠具体是什么样的，我有的时候晚上玩到一两点才睡是不是也属于失眠呢？
医生建议：失眠很多是由于身体疾病造成如神经系统疾病如脑供血不足，泌尿系统疾病如泌尿系感染，过敏及胃肠道疾病、心脏病及其他疼痛性疾病等等。 失眠治疗注意睡眠卫生，改变生活习惯，按时上床起床，睡前不喝咖啡饮料等，另外通过药物治疗，安定类或者抗抑郁药物，心理治疗比较好。
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杨雅珊
爱心医生
回答于：2014-10-26
病情描述：以前睡眠良好，30岁以后常常失眠，有时彻夜难眠。
医生建议：你好，长期失眠可能有生理上、心理上的双从因素导致的；最好采用中药的方法进行治疗，因为西药的副作用比较大一些；平时运动是治疗睡眠的一个非常好方法
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