大豆异黄酮有调节更年期的做用吗
网友提问 浏览534次 提问时间:2019-08-07 17:46 回答数量: 4更年期到来的女性可以用莱特维健的大豆异黄酮吗?
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更年期到来的女性可以用莱特维健的大豆异黄酮吗?
如果是到了更年期,年纪大出现这种情况也是很正常的现象,这是智能的发展规律,如果平时没有什么症状,只要注意休息不要熬夜就行。
意见建议:到了更年期平时建议要多参加户外活动,比如打打太极拳,跳跳广场舞,分散精力就可以安全度过更年期,饮食也清淡一点,保持充足的睡眠。
病情分析:你好,适量补充大豆异黄酮,对更年期特征十分明显的妇女来说是有益的,但如果过量摄入同样对身体有害。因为大豆异黄酮是一种从大豆中提取出来的植物性激素。食用大豆异黄酮可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病,延缓女性衰老,改善更年期症状、骨质疏松以及心血管疾病等。
意见建议:建议,更年期的女性首先在饮食上应该注意少吃甜食,多吃含有铁的食物以及新鲜的蔬菜水果,五谷杂粮以及豆制品。忌食辛辣,刺激,油腻的食物。日常生活中也要多做一些有氧运动,例如爬山,慢跑,游泳等运动。
回答时间:2019-08-07病情分析:你好,大豆异黄酮含有雌激素,不可过多食用,也不可长期服用。可根据说明服用。你平时可多喝豆浆,多吃豆制食品。保持心情舒畅,多锻炼身体。口服点谷维素和B1,效果不错。
回答时间:2019-08-07病情分析:可以呀,大豆异黄酮是属于天然的雌激素,它可以帮助女性补充激素
意见建议:但是最好是按照保健品的量服用,不要一次服用太多,更年期的症状上,只要是延缓就好,衰老是自然现象,每个人也不能避免以上是对“大豆异黄酮有调节更年期的做用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
回答时间:2019-08-07