减肥期间喝什么茶有效帮助
网友提问 浏览255次 提问时间:2019-08-06 18:05 回答数量: 2减肥期间喝什么茶帮助减肥?乌龙茶和荷叶茶可以吗?
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减肥期间喝什么茶帮助减肥?乌龙茶和荷叶茶可以吗?
你好,根据你所说的情况,减肥期间喝什么茶,当然是喝绿茶效果比较好,绿茶可以非常有效的抑制你的食欲,增强你的饱腹感,所以就会让你尽量减少食物的摄入。
意见建议:绿茶是非常好的一种减肥佳品,所以如果你想要减肥的话你可以选择平时多喝一些绿茶,但是一定要注意绿茶性凉还可以多吃一些温补的食物。以上是对“减肥期间喝什么茶有效帮助”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,如果偏胖明显,可以考虑结合自身情况,合理减少多余脂肪,而且不可盲目过度,
意见建议:建议,减肥最好通过活动,锻炼为宜,有益身心健康,可以适当喝些绿茶,荷叶茶,但是适量就可以,同时也要饮食均衡,不可盲目过度,
回答时间:2019-08-06